Foto: Andrea Piacquadio, Pexels
(Sisuturundus)
Kas oled kunagi peatunud mõtlemaks, kui palju aega veedad ekraanide seltsis? Olgu tegemist töö, õppimise või lihtsalt lõõgastumisega, digitaalsed seadmed on muutunud lahutamatuks osaks meie igapäevaelust. Uurime selle teema keerukust ja kuidas pidev ekraanide ees viibimine mõjutab nii meie füüsilist kui ka vaimset tervist. Me kõik teame, et liigne istumine on kahjulik, kuid kas oleme täielikult teadvustanud, mis juhtub, kui suur osa sellest ajast kulub digitaalsete seadmete kasutamisele?